В первый раз я попала на йогу когда была маленькой. Это был семинар преподавателя из Индии. Меня поразила мощная энергия йоги, и я влюбилась в нее. В тот день у меня появилась мечта заниматься йогой.

Осуществлять свою мечту я начала позже, в 2014-м году. Посещала йогу в парках, записывалась в различные йога-студии в поисках своего места и преподавателя. С 2016-го года моя практика стала регулярной.

Знаковым в моей практике стал 2024-й год. В июне я успешно завершила годовой курс по подготовке преподавателей хатха-йоги центра йоги "Прана" 23/24, параллельно с которым (в январе) прошла обучающий курс по отстройкам и правкам асан.

Я увлекаюсь разными видами йоги – хатха-йога, функциональная йога, кундалини-йога, йога критического выравнивания; 1-2 раза в год езжу в йога-туры. Йога - это путь длиною в жизнь. Она влияет не только на психическое и физическое здоровье, но также на все сферы нашей жизни, улучшая её качество.